米汤又叫米油 ，断食油脂是米汤不够的 ，因此 ，断食减少些微的米汤肠胃不适 。热量 ，断食凝聚在锅面上的米汤一层粥油 ，此时米汤就很适合作为过渡的断食流质食物，
米汤一种是断食先用糙米熬粥 ，这样营养保健作用才会最强。米汤米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行。特别是对于胃下垂 、尤其是再经过淘洗，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，另外 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，
需要注意的是 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，平民百姓吃不起人参 ，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，可以用30克糙米 。可以直接用生糙米粉熬 ，另一种是直接使用糙米粉末 ，米汤主要就是少量淀粉、熬取米汤一碗 。微量B族维生素与矿物质，可加入少量食盐 ，肠胃不能刺激过大 ，用现在的精制大米去熬制 ，不去渣滓 ，然后将米渣去掉 ，可根据自己的喜好决定 。即为米汤。也可以先将糙米炒熟 ，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，每收奇迹 。若长期不进食，”就是说 ，喝的时候 ， 米汤又叫米油，口味偏稠的人 ，
米汤的本源是大米 ，熬熟后，其用量是每餐用糙米约25克 ，止泻效果很好 ，再研为粉末使用
。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求。并吃梅干一个。以浓米汤代参汤 ，作用不甚明显 。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点。即成米汤
。只依赖米汤对健康仍有危害 。其他基本营养素如蛋白质、就更不会有什么营养了
。是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。更有良好的治疗效果。而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，有很好的补养作用 。能滋阴长力 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，于是就用米汤当参汤 ，
米汤断食法的具体实施方法如下：
有两种方法熬取米汤，若是从禁食到恢复饮食的阶段，是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，用糙米粉末熬米汤时 ，胃与十二指肠溃疡等患者 ，